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Ariel Uziga
Ariel Uziga, geboren in Buenos Aires, Argentinien
Arbeitet als Tänzer und Feldenkrais-Lehrer in Wien. Seine international anerkannte Feldenkrais-Ausbildung hat er in Wien und Rom absolviert.
2010 Ausbildung zum Nuad-Praktiker (passives Yoga). Seine Leidenschaft ist in seinen Behandlungen, Workshops und Gruppeneinheiten in Dialog mit anderen zu treten und neue Möglichkeiten für Bewegung und körperliches Wohlbefinden zu finden, mit denen mehr Zufriedenheit und Tiefe ins Leben gebracht wird.
Meine Motivation ist es durch, mit und in Bewegung zu erfahren und erforschen.
Ausbildung in Argentinien und Europa:
Ariel Uziga beginnt seine eigenständige Ausbildung in zeitgenössischem Tanz und Choreographie in Buenos Aires, Argentinien, z.B. mit Eugenia Estevez.
2006 beschließt er seinen Lebensmittelpunkt nach Europa zu verlegen und bildet sich laufend in zeitgenössischem Tanz, verschiedenen Techniken, Improvisation und szenischer Gestaltung fort. Anleihe nimmt er dabei bei verschiedenen Kolleg/innen und internationalen Lehrer/innen, wie z.B. Frans Poeltra, David Zambrano, Jimena Paz, Georg Blaschke, Kira Kirsch, Sabine Panzer, Martin Keogh, Magda Loitzenbauer uvm.
Daneben beschäftigt sich Ariel Uziga mit anderen Körpertechniken: Er lernt Hatha Yoga bei Anastasia Stoyannides und ist seit 2010 Nuad-Massage-Praktiker (passives Yoga). Seine international anerkannte Feldenkrais-Aubsildung (absolviert in Wien & Rom), hat er 2015 abgeschlossen. Er ist zertifiziertes Mitglied im Feldenkrais-Verband Österreich.
In einem Workshop des Tänzers und Choreografen Julyen Hamilton 2017 (“Making Dances – Compositional and poetic richness”), an dem er im Rahmen des Tanzfestivals von Oslo teilnahm, hat Ariel seine Arbeit weiterentwickelt und wurde in seinem poetischen Zugang zum Körper in seiner Gesamtheit bestätigt und fokussiert seitdem noch mehr auf neue Techniken von Improvisation und das Forschen & Experimentieren in kreativen, wie pädagogischen Tanzerfahrungen.
Ariel Uziga nimmt laufend an Weiterbildungen im Bereich Tanz, Pädagogik, Körperarbeit und Feldenkrais teil, so z.B. 2018 erneut bei Julyen Hamilton (Amsterdam), bei Vera Mantero (Lissabon 2019) oder zu Traumabearbeitung durch Feldenkrais bei Yehudit Silver (Wien 2016-2018) und zuletzt 2020 einen Workshop zu Schädel & Wirbelsäule (Craneo Spinal) bei Daniela Spinasi.
Künstlerische Projekte und Arbeiten:
Seit 2006 arbeitet Ariel Uziga großteils in Wien, als freischaffender Tänzer mit verschiedenen Ensembles und in zahlreichen Projekten. Von 2006 bis 2018 war er ständiges Mitglied des Serapions Ensemble am OdeonTheater, einem Tanztheater mit Schwerpunkt auf szenischer Komposition (http://www.odeon-theater.at/).
Von 2006 bis Juli 2010 ist er Mitglied der Gruppe „Carpa Theater“, einem experimentelles Tanzensemble, das sein Hauptaugenmerk auf die Erforschung und szenischem Experimentieren durch Improvisation legt.
2008 wird er Teil eines Projekts der Tanzfabrik Wien in der Produktion 7 +K, einer deutsch-österreichische Koproduktion. Die Produktion situiert die Komposition im Kontext der Kommunikation zwischen Gehörlosen und Hörenden an und schafft so einen Raum, der Tanz, Integration und Kommunikation zwischen verschiedenen körperlichen Realitäten ermöglicht. Im November 2014 hatten sein inklusives Tanzprojekt “180 Grad” Premiere im Wiener Wuk. Daneben hat Ariel Erfahrung im Yoga-Unterricht mit Gehörlosen wie Hörenden.
Ariel Uziga arbeitet einerseits künstlerisch-szenisch, als auch pädagogisch: mit Feldenkrais-Methode und Impro-Techniken in Österreich, Spanien, Argentinien und Bolivien. Im August 2014 war er eingeladen Klassen am Instituto Universitario Nacional del Arte, im Cafe Müller und Ritmica Sur zu halten (alles Buenos Aires, Argentinien). Ein soziales Tanzprojekt mit dem Titel “Wayrurus” führte ihn nach Bolivien ans Kinesfera, Zentrum für zeitgenössischen Tanz, La Paz und 2016 unterrichtete er in Argentinien („Festival Gira: Feldenkrais & Rhytmik – den Dialog mit dem inneren Rhythmus wecken“). Auf Einladung von Espacio Nunartbcn.com gab er 2017 in Barcelona einen Workshop mit dem Titel „This is not a Party“. Ebenso im Jahr 2017 gab er auf Einladung der freien Tanzszene Wiens im Rahmen der Plattform Professional dance training Vienna Workshops zu Improvisation & Komposition und vertrat Fabiana Pastorini in ihrem Unterricht in Wien und lehrte Feldenkrais & Tanz. Im Sommer 2018 hielt er im Rahmen des Impulstanz Festivals seinen Workshop „From Feldenkrais to Dance“.
In 2015 und 2019 hat er seine Arbeit mit Kindern vertieft und sein pädagogisches Tanzprojekt BewegUns, bei dem tänzerisch Beziehungen zwischen Kindern und Bezugspersonen verstärkt werden, an verschiedenen Orten Wiens angeboten (das T/abor, Lichtfabrik, Häuser der Caritas Wien).
Er führe Regie beim Monolog „Guinness“ von Erika Halvorsen, rezitiert von Paula Galimany im Rahmen der Veranstaltung zur Erinnerung der Militärdiktatur in Argentinien der Gruppe „Grupo Encuentro Austria“, sowie beim Stück „Un Lugar“ Im Zwischen_Raum der Körper im Zwischen_Raum der Stimmen, einer Musik- und Tanz-Performance, uraufgeführt im Rahmen der Lanen Nacht der Kirchen 2015 (Tanz: Francesca Arcuri, Deniza Dikova, Ariel Uziga Vokalensemble: Der Schwarm. Chorleitung: Paula Barembuem). Bei Adriana Cubides Projekt „The Gap in Between“ (WUK, 2018) assistierte er in der künstlerischen Erarbeitung und der Regie.
Im Sommer 2019 nahm er Teil an Workshops von Vero Mantero in Portugal und nutzte diesen Aufenthalt auch, um seinerseits dort Workshops in Feldenkrais & Tanz anzubieten. Im Sommer desselben Jahres war er im Rahmen des inklusiven Tanzfestivals „Tango en Punta“im Wien eingeladen seinen Workshop zu inklusivem Yoga, sowie in San Sebastian, Spanien (Baskenland) gemeinsam mit der Musikerin Carla Fonseca einen Wochenend-Workshop zu Feldenkrais & Rhythmik zu halten.
2020 nahm er als Tänzer Teil im Rahmen von Jattle Bam & Poetry im OFF-Theater mit dem Danse Brut Ensemble unter der Leitung von Sonja Browne. hat er währen der Corona-Pandemie sein Feldenkrais Angebot nach draußen (Feldenkrais im Park) bzw. Online verlegt und koordiniert ein inklusives Solidaritätsprojekt #IsabellaBailando zur Unterstützung einer jungen Tänzerin in Buenos Aires, Argentinien.Für 2021 hat er eine Einladung mit der Choregrafin Sonja Braun an einem inklusiven Tanzsstück im Dschungel Wien mitzuarbeiten. Derzeit arbeitet er an einer neuen künstlerischen Produktion mit dem Titel DesAndar.
Fortbildung mit Adam Benjamin Inclusive Dance-Intensive April 2021 und August 2022.
Sein Fokus liegt auf dem poetischen Zugang zum Körper in seiner Gesamtheit und auf neuen Techniken der Improvisation und dem Experimentieren mit kreativen wie pädagogischen Tanzerfahrungen.
September 2021 koordiniert er inklusive Tanzkurse mit seiner Kollegin Sonja Browne / Danse Brute (Wien) für den Verein Parinamana und war im selben Monat eingeladen, im Rahmen des Wiener Mobilitätsfests das Projekt „Into the process“ zu präsentieren: Feldenkrais & Tanz Improvisation, mit Bezugnahme auf den Raum, in dem komponiert und das Solostück Hay, sowie das Tanzduett Hay & Sucede, Poetische Körperinterventionen im städtischen Raum im Sonnenwendviertel in Kooperation mit Gleis 21 und Grätzelmixer In Zusammenarbeit mit toZOMIA er arbeitet wurde.
Zweiteres wurde auch im Rahmen des Festivals „Wiener Mischkulanz“ präsentiert (Darsteller/innen: Magdalena Haftner & Ariel Uziga, Musik: Julian Villegas, Produktion: Ariel Uziga.) Ariel Uziga ist Mitglied des Ateliers toZOMIA, einem Kollektiv von interdisziplinären Künstler*innen, die in einem Netzwerk arbeiten, welches Kunst erzeugt. Er unterrichtet derzeit Feldenkrais & Tanz Workshops an der Volkshochschule Wien.
Ariel Uziga beschließt den diesjährigen Zyklus 2021 mit seinem Werks DesAndar/Tanzsolo, einem Werk des szenischen Experiments, welches im Februar 2022 in Wien präsentiert wird.
Ariel schafft eine Forschungsbrücke inmitten der Pandemie zwischen Argentinien und Österreich mit dem Projekt „into the process“, das im September 2022 auch in Argentinien präsentiert werden soll, als Performance unter dem Namen „Quilombo / el tiempo está después.“ und in Zusammenarbeit mit ihren Kolleginnen Lola Pujol und Maria Boggiano in diesem kreativen Prozess.
Im Juni 2022 soll er weiters, eingeladen vom FVD/ Feldenkrais-Verband Deutschland, seinen Workshop „From Feldenkrais to Dance“ beim Feldenkrais-München halten.
“Meine Motivation ist Menschen jeglichen Alters zu helfen, Mittel und Prozesse zu entwickeln um sich von Schmerzen zu befreien.”
Zugang.
Ariel Uziga unterrichtet zeitgenössichen Tanz mit Schwerpunkt Improvisation und Feldenkrais. In seiner Arbeit steht der Körper und dessen Integration in seiner Gesamtheit im Mittelpunkt. Dabei ist das Hinleiten zu einer Sensibilität für den eigenen Körper und das Achten auf die eigenen Erfahrungen der Schlüssel zu Neuem und somit auch einem neuen (körperlichem) Bewusstsein. Neben dem Fokus auf eigenen Erfahrungen, ist der Unterricht immer auch ein Raum des Austausches, des Dialoges und des kreativen Handelns
Feldenkrais –
somatische Pädagogik.
somatische Pädagogik.
Was ist Feldenkrais und wie arbeitet man mit dieser Methode?
Die Feldenkrais Methode ist eine Körpertechnik, die mittels einfacher, oft kleiner Bewegungen, die Lebensqualität steigert und mehr Wohlbefinden schaff Sie hilft gesundheitlichen Beschwerden vorzubeugen bzw. bestehende Beschwerden zu lindern. Durch Bewusstmachung von Bewegungsabläufen und körperlichen Zusammenhängen, sowie achtsamer Korrekturen dergleichen, wird ein neues Körperbewusstsein geschaffen. Der Zugang der Feldenkrais-Methode ist ein systemischer, integrativer und ganzheitlicher, der raschere und effizientere Verbesserungen zur Folge hat, als wenn nur bestimmte Körperregionen alleine behandelt werden.
Es gibt zwei Arten mit Feldenkrais zu arbeiten:
Einzelunterricht – Funktionale Integration (FI)
In Einzeleinheiten wird der Körper ganzheitlich betrachtet und von dem Feldenkrais-Techniker/in behutsam manipuliert und in Bewegung gebracht. Dies hilft den Personen ein neues Bewusstsein für diese Körperzone und ihre Zusammenhänge mit anderen zu entwickeln und neue Formen der Bewegung und der Organisation von Bewegungsabläufen auszuprobieren und in Folge im Alltag umzusetzen. Dies führt zu einem gesünderen Körper und gesteigertem Wohlbefinden.
Gruppeneinheiten – Awareness through Movement (ATM)
In Gruppeneinheiten folgen die Teilnehmer/innen den verbalen Anleitungen des/der Feldenkrais-Techniker/in und erforschen- in ihrem eigenen Tempo und innerhalb ihrer Möglichkeiten, neue Bewegungsformen. Auch hier gilt Behutsamkeit als Leitmotiv. Das neue Körpergefühl und neue Bewegungsabläufe können in Folge sukkzessive auch im Alltag umgesetz werden.
Technik. Tanz. Improvisation. Komposition.
Feldenkrais & Movement.
Buenos Aires 2014.
Improvisation erforscht nicht nur neue Bewegungen und Möglichkeiten, sondern kann so die Diversität der Ausdruckskraft jeder Person vervielfältigen, durch unterschiedliche Übungen, sowie Beobachtungen, die zur persönlichen wie auch kollektiven Entwicklung beitragen – nicht nur im Kreativen oder Szenischen. Körper sprechen verschiedene sprachen, haben unterschiedliches Vokabular in Bezug auf Bewegung. Sich der eigenen „Körpersprache“ bewusst zu werden, und sie als Ausgangspunkt für neue Ausdrucksformen zu finden, ist eine besodere Qualität des Arbeitens mit Improvisation. So erschließen sich Wege zum klareren Empfinden des eigenen Körpers und seiner Möglichkeiten (bestehender wie unentdeckter).
Feldenkrais & Tanz
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Feldenkrais-Gruppe Di 19:30 Uhr 2024
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Danse Brute
Place:Semmelweisklinik, Hockegasse 37, Haus 4, Wien, ÖsterreichTime:12:00 am
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Jattle, BAM + Poetry 3/10/23 19.30H
Place:Spitzer, Taborstraße 10, Innenhof links, 1020 WienTime:12:00 am
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TerraAtravesa
Place:toZoMIA, Bloch Bauer Promenade 22, 1100 WienTime:12:00 am
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DesAndar
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Hay + Sucede Dance
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BewegUns
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DesAndar / Tanzstück / March 24 19:00 Uhr.
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24. März 2022 / Veranstaltung "Wo die Erinnerung wohnt".
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Feldenkrais & Tanz
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28
September, 2021
Feldenkrais Dienstag 19 Uhr
26
September, 2021
BewegUns
Place:toZoMIA, Bloch Bauer Promenade 22, 1100 WienTime:11:30 am
21
September, 2021
Feldenkrais Dienstag 9 Uhr
21
September, 2021
Feldenkrais Dienstag 19 Uhr
14
September, 2021
Feldenkrais Dienstag 9 Uhr
14
September, 2021
Feldenkrais Dienstag 19 Uhr
11
September, 2021
Hay
Place:toZoMIA, Bloch Bauer Promenade 22, 1100 WienTime:6:00 pm
11
September, 2021
Sucede
Place:toZoMIA, Bloch Bauer Promenade 22, 1100 WienTime:6:25 pm
07
September, 2021
Feldenkrais Dienstag 9 Uhr
07
September, 2021
Feldenkrais Dienstag 19 Uhr
21
Juli, 2021
Feldenkrais Mittwoch Online
19
Juli, 2021
Feldenkrais Montag Online
14
Juli, 2021
Feldenkrais Mittwoch Online
12
Juli, 2021
Feldenkrais Montag Online
07
Juli, 2021
Feldenkrais Mittwoch Online
05
Juli, 2021
Feldenkrais Montag Online
30
Juni, 2021
Feldenkrais Mittwoch Online
28
Juni, 2021
Feldenkrais Montag Online
23
Juni, 2021
Feldenkrais Mittwoch Online
21
Juni, 2021
Feldenkrais Montag Online
16
Juni, 2021
Feldenkrais Mittwoch Online
14
Juni, 2021
Feldenkrais Montag Online
09
Juni, 2021
Feldenkrais Mittwoch Online
07
Juni, 2021
Feldenkrais Montag Online
02
Juni, 2021
Feldenkrais Mittwoch Online
31
Mai, 2021
Feldenkrais Montag Online
26
Mai, 2021
Feldenkrais Mittwoch Online
24
Mai, 2021
Feldenkrais Montag Online
19
Mai, 2021
Feldenkrais Mittwoch Online
31
März, 2021
Feldenkrais Morgendliches Training
ATM-Feldenkrais~Gruppeneinheiten - ONLINE
Mittwoch Um 9:30 UhrAwareness through Movement (ATM)
Wann: Mittwochs am Vormittag, 9:30 - 10:30 Uhr online via Zoom 13., 20., 27., Jänner.
Wo: Bei dir im Wohnzimmer
Anmeldung: uziga.ariel@gmail.com
29
März, 2021
Feldenkrais Montag Online
ATM-Feldenkrais~Gruppeneinheiten/ONLINE
Awareness through Movement (ATM)
Wann: immer Montags, 18 Uhr online via Zoom 11., 18., 25. Jänner.
Wo: Bei dir im Wohnzimmer
Anmeldung: uziga.ariel@gmail.com
Die Feldenkrais–Methode fördert:
Beweglichkeit und Flexibilität
verbesserte Körperwahrnehmung
Vorbeugung von belastendem Stress
das Gefühl für die eigene Mitte,
Konzentrationsfähigkeit und Orientierung ein positives Selbstbild
24
März, 2021
Feldenkrais Morgendliches Training
ATM-Feldenkrais~Gruppeneinheiten - ONLINE
Mittwoch Um 9:30 UhrAwareness through Movement (ATM)
Wann: Mittwochs am Vormittag, 9:30 - 10:30 Uhr online via Zoom 13., 20., 27., Jänner.
Wo: Bei dir im Wohnzimmer
Anmeldung: uziga.ariel@gmail.com
22
März, 2021
Feldenkrais Montag Online
ATM-Feldenkrais~Gruppeneinheiten/ONLINE
Awareness through Movement (ATM)
Wann: immer Montags, 18 Uhr online via Zoom 11., 18., 25. Jänner.
Wo: Bei dir im Wohnzimmer
Anmeldung: uziga.ariel@gmail.com
Die Feldenkrais–Methode fördert:
Beweglichkeit und Flexibilität
verbesserte Körperwahrnehmung
Vorbeugung von belastendem Stress
das Gefühl für die eigene Mitte,
Konzentrationsfähigkeit und Orientierung ein positives Selbstbild
17
März, 2021
Feldenkrais Morgendliches Training
ATM-Feldenkrais~Gruppeneinheiten - ONLINE
Mittwoch Um 9:30 UhrAwareness through Movement (ATM)
Wann: Mittwochs am Vormittag, 9:30 - 10:30 Uhr online via Zoom 13., 20., 27., Jänner.
Wo: Bei dir im Wohnzimmer
Anmeldung: uziga.ariel@gmail.com
15
März, 2021
Feldenkrais Montag Online
ATM-Feldenkrais~Gruppeneinheiten/ONLINE
Awareness through Movement (ATM)
Wann: immer Montags, 18 Uhr online via Zoom 11., 18., 25. Jänner.
Wo: Bei dir im Wohnzimmer
Anmeldung: uziga.ariel@gmail.com
Die Feldenkrais–Methode fördert:
Beweglichkeit und Flexibilität
verbesserte Körperwahrnehmung
Vorbeugung von belastendem Stress
das Gefühl für die eigene Mitte,
Konzentrationsfähigkeit und Orientierung ein positives Selbstbild
11
März, 2021
Feldenkrais für die Augen
Feldenkrais für die Augen:
Mit gezielte Feldenkrais-Übungen und Entspannungstechniken widmen wir uns unseren Augen.
Verbessertes Sehen durch entspannte
Augen als Ausgleich zu Arbeit (& Freizeit) vor Bildschirmen jeglicher Art
zur Unterstützung bei Kurz- oder Weitsichtigkeit.
Erforschen der Bewegungen der Augen und wie diese mit dem Rest des Körpers zusammenhängen
Feldenkrais & die Kunst zu sehene
inleitende Schhnupper-Einheit: Do, 25.02. 09:30
4 Einheiten: Di 02., Do 04., Di 09. & Do 11. März
Wo: bei dir im Wohnzimmer (online via Zoom)
Info & Anmeldung: tanzdeslebens.at
10
März, 2021
Feldenkrais Morgendliches Training
ATM-Feldenkrais~Gruppeneinheiten - ONLINE
Mittwoch Um 9:30 UhrAwareness through Movement (ATM)
Wann: Mittwochs am Vormittag, 9:30 - 10:30 Uhr online via Zoom 13., 20., 27., Jänner.
Wo: Bei dir im Wohnzimmer
Anmeldung: uziga.ariel@gmail.com
09
März, 2021
Feldenkrais für die Augen
Feldenkrais für die Augen:
Mit gezielte Feldenkrais-Übungen und Entspannungstechniken widmen wir uns unseren Augen.
Verbessertes Sehen durch entspannte
Augen als Ausgleich zu Arbeit (& Freizeit) vor Bildschirmen jeglicher Art
zur Unterstützung bei Kurz- oder Weitsichtigkeit.
Erforschen der Bewegungen der Augen und wie diese mit dem Rest des Körpers zusammenhängen
Feldenkrais & die Kunst zu sehene
inleitende Schhnupper-Einheit: Do, 25.02. 09:30
4 Einheiten: Di 02., Do 04., Di 09. & Do 11. März
Wo: bei dir im Wohnzimmer (online via Zoom)
Info & Anmeldung: tanzdeslebens.at
08
März, 2021
Feldenkrais Montag Online
ATM-Feldenkrais~Gruppeneinheiten/ONLINE
Awareness through Movement (ATM)
Wann: immer Montags, 18 Uhr online via Zoom 11., 18., 25. Jänner.
Wo: Bei dir im Wohnzimmer
Anmeldung: uziga.ariel@gmail.com
Die Feldenkrais–Methode fördert:
Beweglichkeit und Flexibilität
verbesserte Körperwahrnehmung
Vorbeugung von belastendem Stress
das Gefühl für die eigene Mitte,
Konzentrationsfähigkeit und Orientierung ein positives Selbstbild
04
März, 2021
Feldenkrais für die Augen
Feldenkrais für die Augen:
Mit gezielte Feldenkrais-Übungen und Entspannungstechniken widmen wir uns unseren Augen.
Verbessertes Sehen durch entspannte
Augen als Ausgleich zu Arbeit (& Freizeit) vor Bildschirmen jeglicher Art
zur Unterstützung bei Kurz- oder Weitsichtigkeit.
Erforschen der Bewegungen der Augen und wie diese mit dem Rest des Körpers zusammenhängen
Feldenkrais & die Kunst zu sehene
inleitende Schhnupper-Einheit: Do, 25.02. 09:30
4 Einheiten: Di 02., Do 04., Di 09. & Do 11. März
Wo: bei dir im Wohnzimmer (online via Zoom)
Info & Anmeldung: tanzdeslebens.at
03
März, 2021
Feldenkrais Morgendliches Training
ATM-Feldenkrais~Gruppeneinheiten - ONLINE
Mittwoch Um 9:30 UhrAwareness through Movement (ATM)
Wann: Mittwochs am Vormittag, 9:30 - 10:30 Uhr online via Zoom 13., 20., 27., Jänner.
Wo: Bei dir im Wohnzimmer
Anmeldung: uziga.ariel@gmail.com
02
März, 2021
Feldenkrais für die Augen
Feldenkrais für die Augen:
Mit gezielte Feldenkrais-Übungen und Entspannungstechniken widmen wir uns unseren Augen.
Verbessertes Sehen durch entspannte
Augen als Ausgleich zu Arbeit (& Freizeit) vor Bildschirmen jeglicher Art
zur Unterstützung bei Kurz- oder Weitsichtigkeit.
Erforschen der Bewegungen der Augen und wie diese mit dem Rest des Körpers zusammenhängen
Feldenkrais & die Kunst zu sehene
inleitende Schhnupper-Einheit: Do, 25.02. 09:30
4 Einheiten: Di 02., Do 04., Di 09. & Do 11. März
Wo: bei dir im Wohnzimmer (online via Zoom)
Info & Anmeldung: tanzdeslebens.at
01
März, 2021
Feldenkrais Montag Online
ATM-Feldenkrais~Gruppeneinheiten/ONLINE
Awareness through Movement (ATM)
Wann: immer Montags, 18 Uhr online via Zoom 11., 18., 25. Jänner.
Wo: Bei dir im Wohnzimmer
Anmeldung: uziga.ariel@gmail.com
Die Feldenkrais–Methode fördert:
Beweglichkeit und Flexibilität
verbesserte Körperwahrnehmung
Vorbeugung von belastendem Stress
das Gefühl für die eigene Mitte,
Konzentrationsfähigkeit und Orientierung ein positives Selbstbild
25
Februar, 2021
Feldenkrais & die Kunst zu sehen - Feldenkrais für die Augen
Feldenkrais & die Kunst zu sehen - Feldenkrais für die Augen:
Mit gezielte Feldenkrais-Übungen und Entspannungstechniken widmen wir uns unseren Augen.
Verbessertes Sehen durch entspannte Augen
als Ausgleich zu Arbeit (& Freizeit) vor Bildschirmen jeglicher Art
zur Unterstützung bei Kurz- oder Weitsichtigkeit.
Erforschen der Bewegungen der Augen und wie diese mit dem Rest des Körpers zusammenhängen
Online in der Gruppe werden die Übungen angeleitet und jede/r Teilnehmer/in führt sie individuell zuhause durch, kann aber jederzeit Rückfragen stellen und sich Einbringen. Die 4 Termine sind innerhalb von zwei Wochen, jeweils Dienstag und Donnerstag von 09:30 - 10:30 (02., 04., 09. & 11. März). Eine einleitende Schnuppereinheit findet am 25.02. um 09:30 statt
Feldenkrais & die Kunst zu sehen
einleitende Schhnupper-Einheit: Do, 25.02. 09:30
4 Einheiten: Di 02., Do 04., Di 09. & Do 11. März
Wo: bei dir im Wohnzimmer (online via Zoom)
Info & Anmeldung: tanzdeslebens.at
Awareness through Movement (ATM)Die Teilnehmer/innen folgen den verbalen Anweisungen des Feldenkrais-Lehrers und bringen ihre Körper achtsam in bestimmte Positionen. Diese oft kleinen und langsamen Bewegungen haben starke Auswirkungen auf Kraft, Flexibilität und ganzheitliche Integration von Körper und Geist. Das besondere an der Feldenkrais-Methode ist, dass diese Lektionen direkt an funktionelle Bewegungen des täglichen Lebens anknüpfen, wie z.B. Gehen, Aufstehen, Heben, wie auch Sitzen. Bewegungen werden somit "neu" gelernt und können in Folge im Alltag umgesetzt werden, für ein gesundes und schmerzfreies Leben, Sehen & Bewegen.
Die Feldenkrais–Methode fördert:
Beweglichkeit und Flexibilität
verbesserte Körperwahrnehmung
Vorbeugung von belastendem Stress
das Gefühl für die eigene Mitte, Konzentrationsfähigkeit
und Orientierung, ein positives Selbstbild.
24
Februar, 2021
Feldenkrais Morgendliches Training
ATM-Feldenkrais~Gruppeneinheiten - ONLINE
Mittwoch Um 9:30 UhrAwareness through Movement (ATM)
Wann: Mittwochs am Vormittag, 9:30 - 10:30 Uhr online via Zoom 13., 20., 27., Jänner.
Wo: Bei dir im Wohnzimmer
Anmeldung: uziga.ariel@gmail.com
22
Februar, 2021
Feldenkrais Montag Online
ATM-Feldenkrais~Gruppeneinheiten/ONLINE
Awareness through Movement (ATM)
Wann: immer Montags, 18 Uhr online via Zoom 11., 18., 25. Jänner.
Wo: Bei dir im Wohnzimmer
Anmeldung: uziga.ariel@gmail.com
Die Feldenkrais–Methode fördert:
Beweglichkeit und Flexibilität
verbesserte Körperwahrnehmung
Vorbeugung von belastendem Stress
das Gefühl für die eigene Mitte,
Konzentrationsfähigkeit und Orientierung ein positives Selbstbild
17
Februar, 2021
Feldenkrais Morgendliches Training
ATM-Feldenkrais~Gruppeneinheiten - ONLINE
Mittwoch Um 9:30 UhrAwareness through Movement (ATM)
Wann: Mittwochs am Vormittag, 9:30 - 10:30 Uhr online via Zoom 13., 20., 27., Jänner.
Wo: Bei dir im Wohnzimmer
Anmeldung: uziga.ariel@gmail.com
15
Februar, 2021
Feldenkrais Montag Online
ATM-Feldenkrais~Gruppeneinheiten/ONLINE
Awareness through Movement (ATM)
Wann: immer Montags, 18 Uhr online via Zoom 11., 18., 25. Jänner.
Wo: Bei dir im Wohnzimmer
Anmeldung: uziga.ariel@gmail.com
Die Feldenkrais–Methode fördert:
Beweglichkeit und Flexibilität
verbesserte Körperwahrnehmung
Vorbeugung von belastendem Stress
das Gefühl für die eigene Mitte,
Konzentrationsfähigkeit und Orientierung ein positives Selbstbild
10
Februar, 2021
Feldenkrais Morgendliches Training
ATM-Feldenkrais~Gruppeneinheiten - ONLINE
Mittwoch Um 9:30 UhrAwareness through Movement (ATM)
Wann: Mittwochs am Vormittag, 9:30 - 10:30 Uhr online via Zoom 13., 20., 27., Jänner.
Wo: Bei dir im Wohnzimmer
Anmeldung: uziga.ariel@gmail.com
08
Februar, 2021
Feldenkrais Montag Online
ATM-Feldenkrais~Gruppeneinheiten/ONLINE
Awareness through Movement (ATM)
Wann: immer Montags, 18 Uhr online via Zoom 11., 18., 25. Jänner.
Wo: Bei dir im Wohnzimmer
Anmeldung: uziga.ariel@gmail.com
Die Feldenkrais–Methode fördert:
Beweglichkeit und Flexibilität
verbesserte Körperwahrnehmung
Vorbeugung von belastendem Stress
das Gefühl für die eigene Mitte,
Konzentrationsfähigkeit und Orientierung ein positives Selbstbild
03
Februar, 2021
Feldenkrais Morgendliches Training
ATM-Feldenkrais~Gruppeneinheiten - ONLINE
Mittwoch Um 9:30 UhrAwareness through Movement (ATM)
Wann: Mittwochs am Vormittag, 9:30 - 10:30 Uhr online via Zoom 13., 20., 27., Jänner.
Wo: Bei dir im Wohnzimmer
Anmeldung: uziga.ariel@gmail.com
01
Februar, 2021
Feldenkrais Montag Online
ATM-Feldenkrais~Gruppeneinheiten/ONLINE
Awareness through Movement (ATM)
Wann: immer Montags, 18 Uhr online via Zoom 11., 18., 25. Jänner.
Wo: Bei dir im Wohnzimmer
Anmeldung: uziga.ariel@gmail.com
Die Feldenkrais–Methode fördert:
Beweglichkeit und Flexibilität
verbesserte Körperwahrnehmung
Vorbeugung von belastendem Stress
das Gefühl für die eigene Mitte,
Konzentrationsfähigkeit und Orientierung ein positives Selbstbild
27
Januar, 2021
Feldenkrais Morgendliches Training
ATM-Feldenkrais~Gruppeneinheiten - ONLINE
Mittwoch Um 9:30 UhrAwareness through Movement (ATM)
Wann: Mittwochs am Vormittag, 9:30 - 10:30 Uhr online via Zoom 13., 20., 27., Jänner.
Wo: Bei dir im Wohnzimmer
Anmeldung: uziga.ariel@gmail.com
25
Januar, 2021
Feldenkrais Montag Online
ATM-Feldenkrais~Gruppeneinheiten/ONLINE
Awareness through Movement (ATM)
Wann: immer Montags, 18 Uhr online via Zoom 11., 18., 25. Jänner.
Wo: Bei dir im Wohnzimmer
Anmeldung: uziga.ariel@gmail.com
Die Feldenkrais–Methode fördert:
Beweglichkeit und Flexibilität
verbesserte Körperwahrnehmung
Vorbeugung von belastendem Stress
das Gefühl für die eigene Mitte,
Konzentrationsfähigkeit und Orientierung
ein positives Selbstbild
20
Januar, 2021
Feldenkrais Morgendliches Training
ATM-Feldenkrais~Gruppeneinheiten - ONLINE
Mittwoch Um 9:30 UhrAwareness through Movement (ATM)
Wann: Mittwochs am Vormittag, 9:30 - 10:30 Uhr online via Zoom 13., 20., 27., Jänner.
Wo: Bei dir im Wohnzimmer
Anmeldung: uziga.ariel@gmail.com
18
Januar, 2021
Feldenkrais Montag Online
ATM-Feldenkrais~Gruppeneinheiten/ONLINE
Awareness through Movement (ATM)
Wann: immer Montags, 18 Uhr online via Zoom 11., 18., 25. Jänner.
Wo: Bei dir im Wohnzimmer
Anmeldung: uziga.ariel@gmail.com
Die Feldenkrais–Methode fördert:
Beweglichkeit und Flexibilität
verbesserte Körperwahrnehmung
Vorbeugung von belastendem Stress
das Gefühl für die eigene Mitte,
Konzentrationsfähigkeit und Orientierung
ein positives Selbstbild
13
Januar, 2021
Feldenkrais Morgendliches Training
ATM-Feldenkrais~Gruppeneinheiten - ONLINE
Mittwoch Um 9:30 UhrAwareness through Movement (ATM)
Wann: Mittwochs am Vormittag, 9:30 - 10:30 Uhr online via Zoom 13., 20., 27., Jänner.
Wo: Bei dir im Wohnzimmer
Anmeldung: uziga.ariel@gmail.com
11
Januar, 2021
Feldenkrais Montag Online
ATM-Feldenkrais~Gruppeneinheiten/ONLINE
Awareness through Movement (ATM)
Wann: immer Montags, 18 Uhr online via Zoom 11., 18., 25. Jänner.
Wo: Bei dir im Wohnzimmer
Anmeldung: uziga.ariel@gmail.com
Die Feldenkrais–Methode fördert:
Beweglichkeit und Flexibilität
verbesserte Körperwahrnehmung
Vorbeugung von belastendem Stress
das Gefühl für die eigene Mitte,
Konzentrationsfähigkeit und Orientierung
ein positives Selbstbild
30
November, 2020
FeldenKrais Online
23
November, 2020
FeldenKrais Online
16
November, 2020
FeldenKrais Online
09
November, 2020
Montag Online
07
September, 2020
Feldenkrais
(Español)
03
August, 2020
Bewegung in der natur
06
Juli, 2020
Bewegung in der natur
01
Juni, 2020
Bewegung in der natur
03
April, 2020
FeldenKrais Online
20
März, 2020
FeldenKrais Online
05
März, 2020
Jattle Bam + Poetry
23
Januar, 2020
Moving poetry into the dance.
20
Januar, 2020
Moving poetry into the dance.
13
Januar, 2020
Feldenkrais Montag 2020
13
April, 2019
Wo steht mir der Kopf?
13
April, 2019
Den Tanz umarmen - Abrazar la danza
04
Februar, 2019
#Feldenkrais~Newsletter February `19
24
September, 2018
Bewusstheit Durch Bewegung
06
August, 2018
IMPULSTANZ'18~FROM FELDENKRAIS TO DANCE
28
Dezember, 2017
Rebellion~WiederAufnahme
24
Juni, 2017
Feldenkrais Methode: Das Becken befreien, den Körper beleben
Feldenkrais Methode: Das Becken befreien, den Körper beleben Letzter Workshop vor der Sommerpause Liebe Feldenkrais-Interessierte! Liebe Freundinnen und Freunde! „Bewusstheit gibt uns die Freiheit, eine Wahl zu treffen.“ Moshé Feldenkrais Neuer Workshop: Das Becken befreien ~ den Körper beleben - Liberar la Pelvis ~ Vitalizar el cuerpo
- Erkennen der Bewegungen, die die Beckenmuskeln involvieren.
- Verbesserte Becken- und Hüfthaltung
- Gesündere Ausrichtung der Wirbelsäule
- Ausgehend vom Körperzentrum den Körper neu organisieren und beleben
19
Juni, 2017
Die Feldenkrais~Gruppeneinheite im Juni~Montag 19:00 pm.
17
Juni, 2017
Fidèles d’amour 2 - Die Rebellion
16
Juni, 2017
Fidèles d’amour 2 - Die Rebellion
15
Juni, 2017
Fidèles d’amour 2 - Die Rebellion
12
Juni, 2017
Die Feldenkrais~Gruppeneinheite im Juni~Montag 19:00 pm.
10
Juni, 2017
Fidèles d’amour 2 - Die Rebellion
09
Juni, 2017
Fidèles d’amour 2 - Die Rebellion
08
Juni, 2017
Fidèles d’amour 2 - Die Rebellion
05
Juni, 2017
Die Feldenkrais~Gruppeneinheite im Juni~Montag 19:00 pm.
03
Juni, 2017
Die Kunst zu sehen: Feldenkrais für die Augen.
Neu: Intensiv-Workshop: Feldenkrais & die Kunst zu sehen Feldenkrais für die Augen: - Verbessertes Sehen durch entspannte Augen - als Ausgleich zu Arbeit (& Freizeit) vor Bildschirmen jeglicher Art - zur Unterstützung bei Kurz- oder Weitsichtigkeit. - Erforschen der Bewegungen der Augen und wie diese mit dem Rest des Körpers zusammen hängen Samstag, 03. Juni, 10:00-13:00 Eintrudeln ab 09:45, wir beginnen um 10:00 Ort: Odeon Theater - Proberäume Taborstraße 10 - Stiege 2 (Eingang im Hof), Mezzanin 1020 Wien Hier meine Nummer für Rückfragen: 069911767327 Kontakt und Anmeldung: uziga.ariel@gmail.com Ich freue mich auf euch! Danke Fürs Weiterleiten!
03
Juni, 2017
Fidèles d’amour 2 - Die Rebellion
02
Juni, 2017
Fidèles d’amour 2 - Die Rebellion
01
Juni, 2017
Fidèles d’amour 2 - Die Rebellion
29
Mai, 2017
Die Feldenkrais~Gruppeneinheite im Mai~Montag 19:00 pm.
24
Mai, 2017
Fidèles d’amour I DAS RAUSCHEN DER FLÜGEL
23
Mai, 2017
Fidèles d’amour I DAS RAUSCHEN DER FLÜGEL
22
Mai, 2017
Die Feldenkrais~Gruppeneinheite im Mai~Montag 19:00 pm.
20
Mai, 2017
Feldenkrais intensive Workshop " Die Kunst zu sehen"
Wo: ort wir per mail bekannt gegeben (1020) Begleiter: Ariel Uziga Anzahl: ab 4 Personen. Termine: Samstag: 20.5.17, 10-12:30 Uhr. Workshop Koste: 30,00 € Anmeldeschluss: 18.5.2017 Bitte bequemeKleidung, in der man sich bewegen kann mitnehmen. Anmeldung: Ariel Uziga - uziga.ariel@gmail.com
17
Mai, 2017
Fidèles d’amour I DAS RAUSCHEN DER FLÜGEL
16
Mai, 2017
Fidèles d’amour I DAS RAUSCHEN DER FLÜGEL
15
Mai, 2017
Die Feldenkrais~Gruppeneinheite im Mai~Montag 19:00.
14
Mai, 2017
Integratives Yoga-workshop in Gebärdensprache 2017.
Integratives Yoga-workshop in Gebärdensprache 2017. Sonntag 14.5.17, 10:00-12:00 Uhr. Intensive wokshop~Integratives Yoga in Gebärdensprache. Yoga für alle, die integratives Yoga kennen lernen bzw. ihre Kenntnisse vertiefen wollen. Anhand verschiedener Asanas (Yoga-Positionen) und Pranayamas (Atemübungen) wird das Wohlbefinden gesteigert, der Dialog zwischen Körper und Geist verbessert und Energie getankt. Durch einen ganzheitlichen Zugang zu unserem Körper und gezielten somatischen Übungen wird die Körperwahrnehmung verbessert und ein Raum geschaffen, in dem jede/r seine und ihre Möglichkeiten zu Veränderung und neuer Wahrnehmung erforschen kann. Integratives Yoga hilft Stress abzubauen Flexibilität zu erhöhen Harmonie, Ruhe und Stabilität zu erlangen Mentale und emotionale Lebensenergie zum Fließen zu bringen körperliches und geistiges Wohlbefinden zu steigern Die Klasse steht allen Interessierten offen, Gehörlosen, wie Hörenden. Neue Kommunikationsformen können ebenso erforscht werden. Keine Vorkenntnisse nötig. Wann: Sonntag 14. mai von 10:00 bis 12:00 Uhr (pünktlich) Wo: ort wir per mail bekannt gegeben (1020) Begleiter: Ariel Uziga Anzahl: ab 4 Personen. Workshop Preis: 20,00 € pro person. Termine: Sonntag: 14.5.17. 10-12 Uhr. Anmeldeschluss: 11.5..2017 Bitte bequemeKleidung, in der man sich bewegen kann mitnehmen. Kontakt und Anmeldung: Ariel Uziga - uziga.ariel@gmail.com
06
Mai, 2017
BewegUns. miteinander/zueinander.
BewegUns. miteinander/zueinander. BewegUns ist ein pädagogisches Tanzprojekt, das einlädt mit Bewegung zu experimentieren und via dem Medium Tanz Beziehungen zu gestalten und neu zu knüpfen. Das Projekt richtet sich an Eltern und ihre Kinder (im Alter von ca. 4-9 Jahren), denen sich über Tanz und Bewegung eine neue Facette der Beziehungsgestaltung eröffnet. Sie werden eingeladen aktive Teilnehmer/innen zu sein, zu hören, zu spüren, zu beobachten, zu geben und zu nehmen und den gebotenen Raum gemeinsam zu gestalten. Die sozialen wie kreativen Vorerfahrungen und Erlebnisse jedes/r Teilnehmer/in, sind der Ausgangspunkt von dem aus gemeinsam Bewegungen entwickelt werden. Wann: Samstag 6. mai von 10:00 bis 11:00 Uhr (pünktlich) Wo: ort wir per mail bekannt gegeben (1020) Begleiter: Ariel Uziga Anzahl: ab 4 Personen. Termine: Samstag: 6.5.17, 10-11 Uhr. Anmeldeschluss: 4.5.2017 Für Kinder im Alter von 4-9 Jahren und deren Eltern, Bezugspersonen, etc. Bitte bequemeKleidung, in der man sich bewegen kann mitnehmen. Empfohlener Teilnahmebeitrag:freie spende ab 15 € pro Erwachsender + Kind. Kontakt und Anmeldung: Ariel Uziga - uziga.ariel@gmail.com
11
März, 2017
Fidèles d’amour I DAS RAUSCHEN DER FLÜGEL
10
März, 2017
Fidèles d’amour I DAS RAUSCHEN DER FLÜGEL
09
März, 2017
Fidèles d’amour I DAS RAUSCHEN DER FLÜGEL
25
Februar, 2017
Fidèles d’amour I DAS RAUSCHEN DER FLÜGEL
24
Februar, 2017
Fidèles d’amour I DAS RAUSCHEN DER FLÜGEL
23
Februar, 2017
Fidèles d’amour I DAS RAUSCHEN DER FLÜGEL
20
Februar, 2017
Feldenkrais Montag´S
11
September, 2016
Workshop: Abrir y Expandir el arte de ver.
Training dirigido a los ojos desde el método Feldenkrais. El taller abordara desde el método feldenkrais como contribuir a una mejor funcionalidad de los ojos, desde las series de conciencia a través del movimiento, profundizando en como el movimiento de los ojos organiza el movimiento del cuerpo,como los coordina y los facilita. Estos ejersiciós amplian el espectro de la actividad de los ojos y ayudan a eliminar hábitos defectuosos. Las lecciones permitiran distingir entre los músculos que regulan el movimiento de los globos oculares y aquellos que coordinan en forma más especifica la visión. Integrando este trabajo de los ojos a la organización del cuerpo como un trabajo de unida.
09
September, 2016
Laboratorio "Transformación" Método Feldenkrais & técnica de improvisación en composición..
Caminos desde la organización del cuerpo a la composición en la técnica de improvisación. Los invito a paraticipar de este workshop a trabajar, indagando desde las series de conciencia a través del movimiento (ATM) creadas por Mosche Feldenkrias. Que te ayudaran a percibir claramente la connección con tu esqueleto y por medio de la percepción poder usar este sistema de sosten al maximo de su potencialidad, integrandolo a tu danza. Aprendiendo así a desarrollar la capacidad para percibir mejor la forma en que utilizar el propio cuerpo y devolver la autonomia a la sabiduria interior, desarrollando una mejor organización. Desde esta reorganización, dialogaremos en busca del propio movimiento,integrando en la danza una mejor funcionalidad del cuerpo. Abriendo la experiencia de esta nueva organización a las siguiente preguntas. Si brindamos nuevas pautas a nuestro patron de movimiento, transformamos nuestra forma de accionar en la improvisación?.Es posible componer y interactuar con otros desde esta experiencias?, que poéticas habitan en el cuerpo cuando estamos en el momento presente?. Existe un espacio donde es posible sentirnos libres en la improvisación para abrir la danza?. Abrir una danza que potencie tu vida o tu trabajo en una performance desde un mejor desarrollo. En una sesión de tres horas donde podremos experimentar,indagar y disfrutar de dos aproximaciones al movimiento desde el Método Feldenkrais como apertura y aproximación a la reorganización dirigida no solo a bailarines, actores, músicos, deportistas, sino a toda persona interesada en aprender desde el movimiento independientemente de su entrenamiento físico, buscando una diversidad a la hora de generar el espacio a componer.
02
September, 2016
"Despertando el diálogo con el ritmo Interior." Feldenkrais y Ritmica.
El movimiento es la esencia de lo que significa estar vivo, mediante este movimiento vital de aprendizaje, afinaremos la concección con tu cuerpo,integrando, profundizando en la reorganización.Focalizando en lo importante de la conección en el trabajo de las ATM (autoconciencia a través del movimiento), el integrar el ritmo,la potencia del profundizar en la relación voz-movimiento dentro de las series, unificando tu ser total en una coordinación orgánica.Permitiendo así el liberar la mente. Ubicándonos en un espacio nuevo de escucha,libertad,creatividad y sensibilidad.
01
September, 2016
(Español) "Despertando el dialogo con el ritmo Interior." Feldenkrais y Ritmica.
El movimiento es la esencia de lo que significa estar vivo, mediante este movimiento vital de aprendizaje, afinaremos la concección con tu cuerpo,integrando, profundizando en la reorganización.Focalizando en lo importante de la conección en el trabajo de las ATM (autoconciencia a través del movimiento), el integrar el ritmo,la potencia del profundizar en la relación voz-movimiento dentro de las series, unificando tu ser total en una coordinación orgánica.Permitiendo así el liberar la mente. Ubicándonos en un espacio nuevo de escucha,libertad,creatividad y sensibilidad.
20
August, 2016
Liberar la espalda: Método Feldenkrais
Liberar la espalda:Método Feldenkrais. El taller esta dirigido a toda persona que desee dialogar con su espalda de una forma amable, buscando restaurar las funciones originales y organizar la espalda desde las series de conciencia a través del movimiento. Posibilitando una reorganización desde un aprendisaje organico.Integrando en esta experiencia desde la método feldenkrais una serie de movimientos muy sensillos pero muy eficientes, para re establecer la comunicación de las diferentes partes que componen nuestra espalda concentizando su imagen y quitar tenciones innecesarias de la espalda.la nuca,potenciando en una mejor funcionalidad de esta, integrandonos a un movimiento vital.
03
Juli, 2016
Workshop en Barcelona: Concientizando el tiempo presente.
Feldenkrais desarrolló sus conocimientos para reorganizar las funciones humanas, observando el proceso de creación de los patrones motores habituales al inicio de la vida en el desarrollo motor infantil. Formando desde estos conocimientos: las clases de conciencia a través del movimiento (ATM), que son series de secuencias de movimientos guiadas de manera verbal en grupos, donde se orienta desde la voz, la atención y el movimiento.
En la cultura del esfuerzo y la producción, hacer pausas, ir lento, no ir al límite, no trabajar por un logro parecieran estrategias desconocidas, se ha perdido la brújula que seniala el bienestar, confundiendo este “exceso” de esfuerzo con autoestima, creatividad.
Estos hábitos terminan generando en espacios de trabajo, en lo artístico o en otros ámbitos, “desequilibrios” en el cuerpo o lessiones crónicas y perdiéndonos la oportunidad de trabajar con libertad.
Los invito a este programa donde trabajaremos para que descubras las series de conciencia a través del movimiento, que te ayudarán a percibir claramente la conección con tu esqueleto y por medio de la percepción poder usar este sistema de sostén al máximo de su potencialidad. Aprender a desarrollar tu capacidad para percibir mejor la forma en que utilizas tu propio cuerpo y devolver la autonomia a tu sabiduría interior, renovando tu talento y potencia para actuar placenteramente en cada situación en conciencia presente, son los objetivos de nuestro trabajo conjunto.
Partiremos desde la idea de abordar la reorganización de estar presente en el presente, las series generaran la oportunidad a cada participante de integrar:
El aprendizaje orgánico
Mejorar las relaciones funcionales del cuerpo
Potenciando, el caminar ligero en contacto con el suelo
Liberar la espalda, integrando la movilidad de la caja torácica
El aprendizaje de la espiral
El poder de las caderas libres
Generando en conclusión estabilidad, confianza y equilibrio interior.
02
Juli, 2016
Workshop en Barcelona: Concientizando el tiempo presente.
Feldenkrais desarrolló sus conocimientos para reorganizar las funciones humanas, observando el proceso de creación de los patrones motores habituales al inicio de la vida en el desarrollo motor infantil. Formando desde estos conocimientos: las clases de conciencia a través del movimiento (ATM), que son series de secuencias de movimientos guiadas de manera verbal en grupos, donde se orienta desde la voz, la atención y el movimiento.
En la cultura del esfuerzo y la producción, hacer pausas, ir lento, no ir al límite, no trabajar por un logro parecieran estrategias desconocidas, se ha perdido la brújula que seniala el bienestar, confundiendo este “exceso” de esfuerzo con autoestima, creatividad.
Estos hábitos terminan generando en espacios de trabajo, en lo artístico o en otros ámbitos, “desequilibrios” en el cuerpo o lessiones crónicas y perdiéndonos la oportunidad de trabajar con libertad.
Los invito a este programa donde trabajaremos para que descubras las series de conciencia a través del movimiento, que te ayudarán a percibir claramente la conección con tu esqueleto y por medio de la percepción poder usar este sistema de sostén al máximo de su potencialidad. Aprender a desarrollar tu capacidad para percibir mejor la forma en que utilizas tu propio cuerpo y devolver la autonomia a tu sabiduría interior, renovando tu talento y potencia para actuar placenteramente en cada situación en conciencia presente, son los objetivos de nuestro trabajo conjunto.
Partiremos desde la idea de abordar la reorganización de estar presente en el presente, las series generaran la oportunidad a cada participante de integrar:
El aprendizaje orgánico
Mejorar las relaciones funcionales del cuerpo
Potenciando, el caminar ligero en contacto con el suelo
Liberar la espalda, integrando la movilidad de la caja torácica
El aprendizaje de la espiral
El poder de las caderas libres
Generando en conclusión estabilidad, confianza y equilibrio interior.
Destinado: a todas las personas interesadas en mejorar el uso del cuerpo, en la educación, el trabajo, en la danza, la actuación y otras areas a fines, con el deseo de crear mejor espacio para su organización y en consecuencia mejorar de forma creativa su actura frente a cualquier performance.
30
Januar, 2016
Saturdance~Improvisation mit Ariel Uziga
Place:KunstSozialRaum Brunnenpassage, Brunnengasse 71/Yppenplatz 1160 Wien, 1160 WienTime:1:00 pm
Technik. Tanz. Improvisation. Komposition.
20
September, 2015
Workshop: "Habitar el cuerpo desde la Técnica Feldenkrais"
September: Workshop in Barcelona: "Habitar el cuerpo desde la Técnica Feldenkrais" Conciencia a través del movimiento 19-20 September 2015 El workshop se enfocará en la técnica Feldenkrais de forma intensiva, habitando el cuerpo desde la conciencia a través del movimiento. Trabajando los diferentes principios de la técnica misma, por medio del trabajo grupal que creo Moshe Feldenkrais con las Atm: Conciencia a través del movimiento. Por medio de estas series, los invito a prestar atención a su propia persona, mirar dentro de sí, comunicarse paciente y amablemente con su cuerpo. Poder abordar desde el improvisar movimientos mas saludables y eficaces, el potenciar así un proceso orgánico en el aprendizaje. Desarrollando la capacidad sensorial para escuchar, sentir y explorar. Refrescar la aptitud de la inteligencia para percibir, evaluar y orientarte. Abriendo el espacio a la posibilidad de reorganizarnos y sentirnos libres en una nueva forma de accionar. Facilitado por Ariel Uziga (Argentina–Austria) Dirigido a bailarines, actores, músicos, deportistas, toda persona interesada en aprender desde el movimiento.
19
September, 2015
Workshop: "Habitar el cuerpo desde la Técnica Feldenkrais"
September: Workshop in Barcelona: "Habitar el cuerpo desde la Técnica Feldenkrais" Conciencia a través del movimiento 19-20 September 2015 El workshop se enfocará en la técnica Feldenkrais de forma intensiva, habitando el cuerpo desde la conciencia a través del movimiento. Trabajando los diferentes principios de la técnica misma, por medio del trabajo grupal que creo Moshe Feldenkrais con las Atm: Conciencia a través del movimiento. Por medio de estas series, los invito a prestar atención a su propia persona, mirar dentro de sí, comunicarse paciente y amablemente con su cuerpo. Poder abordar desde el improvisar movimientos mas saludables y eficaces, el potenciar así un proceso orgánico en el aprendizaje. Desarrollando la capacidad sensorial para escuchar, sentir y explorar. Refrescar la aptitud de la inteligencia para percibir, evaluar y orientarte. Abriendo el espacio a la posibilidad de reorganizarnos y sentirnos libres en una nueva forma de accionar. Facilitado por Ariel Uziga (Argentina–Austria) Dirigido a bailarines, actores, músicos, deportistas, toda persona interesada en aprender desde el movimiento.
